Такое заболевание, как геморрой, имеет очень много факторов риска, среди которых далеко не последнее место занимает питание человека. Пища способна, как вызвать обострение и усугубление патологии, так и помочь избавиться от болезни. Потому важно знать, какой должна быть диета при геморрое хронической и острой формы, чтобы избежать продуктов-провокаторов.

Задача диетического питания при геморрое

Лечебное питание при остром геморрое или в его хронической форме преследует несколько целей, которые направленны на устранение причин заболевания и застоя венозной крови в геморроидальных узлах:

• восстановление нарушенного функционирования кишечника;
• ликвидация запоров и диареи;
• нормализация кишечной микрофлоры;
• регенерация поврежденной слизистой оболочки кишечника.

Рациональное питание позволяет добиться ликвидации запоров, которые являются одним из главных факторов риска геморроя. Дефекация при налаживании питании будет осуществляться регулярно, без натуживания и повышения внутрибрюшного давления, что не вызывает застоя крови в геморроидальных венах. Кроме того, мягкие и эластические каловые массы не будут нарушать целостность слизистой прямокишечной оболочки, в отличие от сухих и твердых, что является профилактикой прямокишечного кровотечения из геморроидальных вен.

Рациональное питание поможет вам также избегать продуктов, которые вредны при обострении болезни, например, острые блюда, пряности, алкоголь. Также с помощью диеты вы избавитесь от избытка веса, если он присутствует, а заодно и от еще одного фактора риска геморроя.

https://youtu.be/J-E6T6s8ExM

Основные принципы диеты

Чтобы обезопасить себя от патологии, необходимо следовать правильной диеты на каждый день. Рекомендации по питанию содержит следующие пункты:

• регулярное употребление пищи, количество приемов может быть индивидуальным;
• нельзя ограничивать себя в жидкости, если у вас нет противопоказаний к этому, например, сердечная недостаточность;
• в обязательном порядке обогатите свой рацион растительной клетчаткой (стимулирует моторику кишечника, что является профилактикой запоров), употребляйте каждый день отруби, хлеб ржаной, каши, побольше свежих овощей и фруктов;
• по возможности замените животный жир растительным, например, для салатной заправки не используйте сметану, а оливковое масло;
• мясо употребляйте нежирное, преимущественно в отварном виде или на пару, от жаренного лучше отказаться;
• ограничивайте сладкое, сдобную выпечку, маринованные и острые блюда, специи;
• употребляйте побольше кисломолочных продуктов;
• не кушайте продуктов, которые имеют закрепляющие свойства – чай и кофе, выпечка, белковая пища, шоколад, яйца.

Во многом питание при геморрое направлено на формирование кала оформленной, но мягкой консистенции. Особенно это важно, если геморрой с кровью. Подобная форма повреждения геморроидальных узлов возникает в результате повреждения стенок сосудов, которые выпячены в прямой проход. Твердые каловые массы или жидкие, которые при поносе несутся по анальному каналу со значительной скоростью, травмируют геморроидальные шишки, повреждая стенки сосудов.

Геморрой с кровотечением связан с повреждением сосудов твердыми каловыми массами. Поэтому особо важно при внутренней локализации геморроидальных узлов подбирать продукты питания, не только улучшающие пищеварение, но и исключающие появление запоров или диареи.

Для нормализации работы кишечника желательно принимать еду 6-7 раз в день, в одно и тоже время. Пища должна содержать клетчатку в большом количестве. Важно выпивать в сутки более 2-х литров воды.

Диета при геморрое с кровью может не отличаться от общих рекомендаций при этой патологии, но особое внимание следует уделить исключению запрещенных продуктов. Вредными признаны продукты, утратившие свои свойства при обработке промышленным способом. Среди них можно отметить: сухие завтраки, сладости, плавленые и твердые сыры, копчености, колбасные изделия, выпечку, белый хлеб, макароны, газированные напитки, алкогольную продукцию.

Примерное меню

Питание при геморрое ни в коем случае не является ограничивающим. Благодаря готовым рецептам или собственной фантазии и желанию, из диетических продуктов можно приготовить шедевр кулинарии, потому не расстраивайтесь. Рассмотрим примерное меню диеты при геморрое на 1 день.

1. Для завтрака лучше всего подойдет овсяная каша на молоке с медом, орехами и сухофруктами по желанию, либо сваренное всмятку куриное яйцо со спаржевой фасолью, обжаренной на оливковом масле, некрепкий чай с молоком.
2. Для перекуса можно использовать 100-200 грамм свежих фруктов, например, 2 яблока, или салат из свежих овощей с йогуртовой заправкой.
3. Для обеда подойдет овощной суп, запеченный картофель с куриными котлетами, приготовленными на пару, салат из отварной свеклы, для десерта подойдет фруктовое желе.
4. Поужинать можно рыбой на пару и рисом с овощами, выпить чашку травяного чая.
5. Перед сном можно полакомиться стаканом кефира.

Диета после операции удаления геморроя

Оперативное вмешательство по иссечению геморроя – мера, которая применяется в крайнем случае. И реабилитационный период отличается особым вниманием к питанию.
В первый день после операции рекомендуется вообще ничего не есть. Чтобы каловые массы не раздражали свежие послеоперационные швы.
В дальнейшем стоит придерживаться следующих правил:

• Еда должна доставлять в организм все необходимые для восстановления сил вещества. Но они выбираются в сбалансированном виде, чтобы не вызвать расстройства пищеварения, и, как следствие, привести к запору или диарее.
• Питание нужно осуществлять небольшими порциями каждые 2-3 часа. Одинаково вредно и переедание, и чувство голода.
• Принимаемая пища должна быть легкой для пищеварительной системы пациента, а также не раздражать анальный канал при выходе. Продукты, вызывающие вздутие и метеоризм, нужно исключить.
• Продукты нужно подбирать с учетом благополучного испражнения. Послеоперационные швы не могут подвергаться травмирующему воздействию со сторону твердого или излишне жидкого, и потому проходящего с повышенной скоростью кала.